Tous nos dossiers sur Le Lactose
Tout savoir sur le lait et le lactose
Le lait est bon pour la santé car il contient de nombreux éléments nutritionnels.
Symptômes de l’intolérance au lactose
L’intolérance au lactose se traduit par des troubles digestifs de type ballonnements, douleurs abdominales, et troubles du transit se manifestant dès la première heure suivant la consommation de lait.
Diagnostiquer l’intolérance au lactose
Le test le plus simple est de comparer ses réactions digestives lorsque l’on boit du lait avec et sans lactose.
Allergie au lait ou intolérance au lactose ?
Beaucoup de personnes font l’amalgame entre allergie au lait et intolérance au lactose, découvrez la différence dans ce dossier.
Informations sur le lactose et l’hypolactasie
Le lactose est un glucide dont on parle beaucoup ces dernières années car identifié comme pouvant être responsable d’une « mauvaise digestion » du lait.
Les nutriments du lait
Le lait est plein de bonnes choses pour votre corps ! Devenez incollable sur tous les nutriments qui compose le lait : protéines, glucides, lipides, calcium et vitamines.
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Vrai ou faux ?
Beaucoup d'idées reçues, souvent fausses, circulent sur le lait. Savez-vous lesquelles de ces affirmations sont véridiques ?
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